papinha de espinafre, batata baroa e abóbora

[Vídeo] Receita de papinha de espinafre com bata baroa e abóbora

Essa receita de papinha pode ser oferecida para crianças a partir de 6 meses idade e seu tempo de preparo é de aproximadamente 20 minutos.

É ideal que cada refeição do seu bebê contenha sempre uma hortaliça, um legume e um vegetal:

Ingredientes:

Dicas importantes:

  • Corte os vegetais em pedaços do mesmo tamanho para que todos cozinhem por igual.
  • Comece cozinhando a batata baroa porque ela é mais dura e demora mais para atingir o ponto.
  • Só utilize panelas que não liberam resíduos tóxicos.
  • Jogue um fio de azeite somente quanto for servir. Não congele a papinha com azeite.

Modo de Preparo “3 em 1”:

Siga as instruções do vídeo abaixo para entender os detalhes do cozimento “3 em 1”.